軽やかにいってみよう♪

こちらは２０２２年１１月８日の記事を再編集しました。

こんなわたしもいるんだ！！

「午後からがいいです」
無意識でした。
相手に伝えたあと、そう言った自分に気がついてびっくりしたくらいに。あまりにも軽やかに自分の意見を伝えていました。

「野菜が準備できたので、今から取りに来られてもいいですよ」
野菜を購入している農家さんから連絡をもらうと、いつも急いで駆けつけていました。（だいたいお昼前）

わたしには「今から来られてもいいですよ」が、「今から来てください」に聞こえ、「今から来てくれないと困ります」と感じてしまいます。（←言われてないのに）早く行かなくちゃー😣

それでも都合がつかないときは
「申し訳ないですが、〇時にしてもらえないでしょうか？」と申し訳なさを前面に出して伝えることが精いっぱいでした。

あぁ、せっかく相手が「今から来てもいい」と言ってくれているのに、相手の言う通りにできなかった。お世話になっているのに、変更してほしいだなんてよくない。と申し訳なさで気持ちが沈みます。

振り返ってみると
選択肢が一つしかなくて、自分自身が窮屈でした。

強制されているわけでもないのに
怒られるわけでもないのに
今行くことしか頭にありませんでした。

急ぎではないけれど、今していることを中断したくないときもあります。そんなときでも、行かないと迷惑がかかるかもしれないし。←この気持ちになっていました。

ぐるぐる考えて、勝手に相手の考えを決めつけて、結論を出そうとしていました。

「今から来てもいい」と言われただけで、今行かないと相手が困るとは限りません。なのに、今行かなかったら相手はわたしを迷惑だと思うだろうと、自分のなかで相手をこころの狭い人設定にしていました。

そして、（重要ではないし急いでないけど）やりたいことがあったのにできなかったと、自分が決めたことなのに相手のせいにして怒っていました。怒っていたというか、もやもやして割り切れない気持ちを抱えていました。

わたしはこんなに気づかっているのに、相手から大切にされていない気がする・・・

この気持ちが拭えませんでした。

ですが、わたしは根本的に勘違いしていた気がします。
わたしは全部自分の思いこみで判断していただけ。自分が勝手に自分のしたいことより他人を優先して、イライラもやもやして相手を悪者にしていただけでした。

相手の都合を聞く。（わたしを困らせる人前提ではなく、対等なおつきあいをする相手として）

今回も言ってみたら、「じゃあ、13時ごろ来てね」と返ってきました。スムーズでした。あんなに心配していたのに、なにも起こらなくて拍子抜けしてしまいます。

だれも悪いことをしてないのだから、申し訳ないと思わなくてもいいのかも？それなのに相手ばかり優先しているから、自分がすねて爆発してしまうのだと気がつきました😱

相手と関係性ができてなくて言いにくかったり、出来上がった力関係で言いにくかったりすることもあります。体調が悪くて気分が落ちこんでいて、言いたいことが言う気力がないこともあります。

そんなときは
今は言える状態ではないと受けいれて無理をしない。できる範囲で、自分のここちいい状態を探してみる。

申し訳なさは置いといて、
言う時は軽やかに言ってみる。

相手を勝手に悪者設定にするより、気づかない・分からないくらいがちょうどいい😊なんてね。

最後までお読みいただきありがとうございました。
愛と感謝をこめて。